Сайт Мамонова Сергея



На заметку велосипедисту

После моей поездки по Светлинскому району заметил, что онемели мизинец и безымянный пальцы обеих рук. На левой - еще куда ни шло, а на правой руке - до такой степени, что почти невозможно ей чистить зубы. Вытягивая руку вперед, мизинец и безымянный палец не примыкают к остальным, а остаются оттопыренными. По костяшкам на руке видно, что имеет место опухоль.

Такое может быть после длительных поездок с большим весом на плечах. Просто, мышца ладони была задавлена, пока держался за руль, вследствие чего получился так называемый компрессионный эффект.

Почитал в интернете, как люди спасаются от этого. Все советуют обратится к неврологу. От этих советов поволновался даже чуток. Поэтому решил обратиться к знакомому врачу. Оказалось, это не страшно, проходит само, но может очень долго (в зависимости от осложнения), поэтому лучше прибегнуть к помощи (или помочь самому себе). Можно использовать мазь, например, "Випросал В". Растираю ее по ладони до теплоты каждое утро и вечером. На данный момент до конца не прошло, но стало заметно лучше.

Избежать этого вряд ли получится, но вот уменьшить - можно. Во-первых, надо делать чаще остановки и/или давать рукам отдохнуть. Во-вторых, можно сделать ручки более мягкими: поставить специальные грипсы или дополнительно обмотать лентой.

Комментарии: